脂肪 2019-12-19 22:53 BBC解剖了一个214斤的女子,看完你会用生命去减肥! 你知道脂肪的形态吗?你知道5磅、10磅、20磅的脂肪有多少吗?1磅=0.9斤;5磅=4.5斤;10磅=9斤;20磅=18斤原来18斤脂肪有这..
苹果 2019-12-05 22:53 范冰冰肚子上热搜:最容易栈积脂肪的部位,三步即可消灭... 一到冬天,就控制不住自己的食欲了好不容易减下的肥,又反弹回来了这不昨天,微博热搜爆出了范冰冰的近照点进去一看,小编以为..
热量 2019-11-18 22:53 女星两个月速成健美体形,成为励志典范,半月后却胖出新巅峰! 前段时间,有Fittimers希望扒皮下明星减脂为什么那么快。其实减肥的明星大多是为了拍摄的视觉需求而用不健康方式快速减重。常..
热量 2019-09-07 22:53 避免摄入多余的热量,你该知道这些方法 NO.1避免菜汤菜肴中的汤汁,往往是下饭的最佳伴侣。但之所以美味,因为里面包含了脂肪(肉中分解出的)、汤、酱油、味精/鸡精..
基础代谢 2019-08-30 22:53 让你迅速理解怎么提高基础代谢~ 1.千万不要断食!断食后,身体的基础代谢会迅速的降低就意味着你身体能消耗的热量越来越少脂肪会很容易栈积!2.早上起来必..
冬瓜 2018-09-10 15:11 肚子上有赘肉很丑陋?睡前喝一杯“它”,消除脂肪,远离大肚腩 原标题:肚子上有赘肉很丑陋?睡前喝一杯“它”,消除脂肪,远离大肚腩咱们知道脂肪的堆积是全身性的,仅仅有的部位堆积的快一..